Combatir el estrés para lograr un estilo de vida saluable
El estrés suele ser incluso normal y saludable cuando se trata de alguna situación que podamos vivir y nos cause muchas emociones. Pueden ser momentos buenos y momentos no tan buenos pero el problema es cuando esa sensación de incomodidad pasa a durar semanas al punto de que afecta la salud. En esos casos, se debe combatir el estrés porque puede ser un arma letal en nuestras vidas. … Leer Más about Como combatir el estrés