La gente utiliza la meditación para trascender del estrés a la paz
Cuando hay pensamientos negativos, momentos tensos, llenos de estrés, trastornos emocionales, las personas suelen poner en práctica la meditación para ir más allá y poder encontrar paz y claridad. Con el paso del tiempo, la meditación se ha visto transformada y ha logrado crear varias formas de meditar. Al punto de que hay infinitas tradiciones e incluso tecnológicas. A pesar de que se da en muchas modalidades, su único objetivo es desarrollar la conciencia y expandirla buscando la paz interior. … Leer Más about ¿En que beneficia la meditación?
